未分類– category –

「つい無理をしてしまう」「人に頼るのが苦手で、全部自分で抱え込んでしまう」そんな“頑張りすぎてしまう人”は少なくありません。責任感が強く真面目な性格は大きな強みですが、その分ストレスや疲れをため込みやすく、心や体に不調をきたすこともありま...